Diabetes tipo 2: causas, síntomas y tratamiento
Millones de personas en todo el mundo padecen diabetes tipo 2, una enfermedad crónica. Según el Gobierno de Canadá , aproximadamente nueve de cada diez personas con diabetes la padecen. Es fundamental comprender sus causas, síntomas y tratamientos disponibles para controlar y detener su progresión. Este blog comparte información importante sobre la diabetes tipo 2 y cómo el tratamiento ayurvédico puede ayudar a controlar sus síntomas.
¿Qué es la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 se agrava cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o el páncreas no produce suficiente insulina. A diferencia de la diabetes tipo 1, que es una enfermedad autoinmune, la diabetes tipo 2 suele estar relacionada con el estilo de vida. Es el tipo más común de diabetes y afecta a un gran porcentaje de la población adulta.
Tipos de diabetes
Existen muchos tipos diferentes de diabetes; sin embargo, analizaremos algunos de los tipos principales y más comunes:
Diabetes tipo 2
Este es el tipo más común de diabetes. Se presenta cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o cuando el páncreas produce una cantidad insuficiente de insulina. La diabetes tipo 2 se asocia frecuentemente con un exceso de grasa corporal y se desarrolla en adultos mayores de 45 años, pero también es cada vez más común en niños, adolescentes y adultos jóvenes. La diabetes tipo 2 ha afectado a más del 90% al 95% de las personas con diabetes.
Diabetes tipo 1
Una enfermedad autoinmune conocida como diabetes tipo 1 se produce cuando las defensas del cuerpo atacan y destruyen las células beta del páncreas que producen insulina. Las personas con diabetes tipo 1 deben tomar insulina a diario para mantener el control de la glucemia. Aunque puede presentarse a cualquier edad, los niños y jóvenes son los diagnósticos más comunes.
diabetes gestacional
Este tipo de diabetes se desarrolla durante el embarazo y suele desaparecer después del parto. Sin embargo, las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante. Para proteger la salud de la madre y del bebé, la diabetes gestacional debe controlarse adecuadamente.
Causas de la diabetes tipo 2
Factores genéticos
La genética juega un papel importante en el desarrollo de la diabetes tipo 2. Si tiene antecedentes familiares de diabetes, existe una alta probabilidad de desarrollarla.
Influencia del estilo de vida
Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y la obesidad (exceso de grasa corporal) son factores importantes. El consumo excesivo de alimentos procesados y bebidas azucaradas puede causar resistencia a la insulina.
Factores ambientales
La urbanización y el estrés son dos factores ambientales que afectan la prevalencia de la diabetes tipo 2. Esto aumenta el riesgo porque estos factores pueden conducir a malas elecciones de estilo de vida.
Síntomas de la diabetes tipo 2
Señales tempranas:
El aumento de la sed, la micción frecuente y la pérdida de peso inexplicable pueden ser síntomas tempranos que debes tener en cuenta.
Síntomas avanzados:
Síntomas como visión borrosa, llagas que cicatrizan lentamente y desarrollo frecuente de infecciones podrían ser señales de que la situación se está agravando.
Complicaciones de la diabetes no tratada:
La diabetes tipo 2, si no se controla en el momento adecuado, puede provocar complicaciones graves, como enfermedades cardíacas, daño renal y daño nervioso.
Factores de riesgo de la diabetes tipo 2
No existe una causa particular para la diabetes, sin embargo hay algunos factores que pueden influir en su estado:
- Obesidad e inactividad física: el exceso de peso, especialmente alrededor del abdomen, y el permanecer demasiado tiempo sentado son factores de riesgo importantes.
- Factor edad: Las personas mayores de 40 años pueden contraer esta enfermedad fácilmente.
- Antecedentes familiares: Tener antecedentes familiares de diabetes aumenta las probabilidades de desarrollar la enfermedad.
Medicamentos y tratamiento de la diabetes tipo 2
Para ser sinceros, la diabetes ha sido incurable hasta ahora, pero a medida que la ciencia avanza, creemos que algún día encontraremos una cura para esta conocida enfermedad. Sin embargo, existen maneras de controlar sus síntomas y mantenerla bajo control. Conozcamos las mejores maneras de combatir la diabetes:
Medicamentos orales:
Existen varios medicamentos orales disponibles para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Entre ellos se incluyen la metformina, las sulfonilureas y los inhibidores de la DPP-4.
Terapia con insulina:
En algunos casos, la terapia con insulina puede ser útil para controlar eficazmente los niveles de azúcar en sangre.
Tratamientos emergentes:
Nuevos tratamientos, como los agonistas del receptor GLP-1 y los inhibidores de SGLT2, brindan opciones adicionales para controlar la diabetes tipo 2.
Probar el Ayurveda para controlar la diabetes tipo 2
El tratamiento ayurvédico para la diabetes emplea un enfoque integral que equilibra los doshas del cuerpo y controla los niveles de azúcar en sangre mediante terapias naturales, modificaciones dietéticas y ajustes en el estilo de vida. Dado que ayudan a aumentar la sensibilidad a la insulina y a reducir los niveles de azúcar en sangre, los remedios herbales como la calabaza amarga, el fenogreco, la amla, la canela y la cúrcuma son ingredientes esenciales. Las principales recomendaciones dietéticas son llevar una dieta equilibrada, evitar el azúcar y la sal añadidos y consumir alimentos ricos en fibra. Otros factores a considerar son dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y métodos para reducir el estrés como el pranayama y la meditación. Tratamientos como masajes con aceite y baños de vapor herbales se utilizan con terapias de desintoxicación como el tratamiento Panchakarma para ayudar a eliminar toxinas y mejorar la salud general. Consultar con un médico ayurvédico certificado garantiza un régimen de tratamiento personalizado que mejora la atención médica convencional. Un enfoque ayurvédico para el manejo de la diabetes involucra todos estos aspectos para ofrecer una atención integral al paciente.
Consejos para la prevención de la diabetes tipo 2
- Mantener un estilo de vida saludable.
- Tenga una dieta equilibrada diariamente.
- Haga ejercicio regularmente
- Lo más importante es evitar fumar.
- Realice exámenes periódicos.
- No tengas sobrepeso, toma responsabilidad de ti mismo.
Conclusión
Comprender la diabetes tipo 2 es el primer paso para un control eficaz. Conocer las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento le permite tomar medidas proactivas hacia un estilo de vida más saludable. Recuerde que controlar la diabetes es un proceso; con las herramientas y el apoyo adecuados, puede llevar una vida plena y activa. Además, el Ayurveda puede ser muy útil si considera probarlo para un cuidado adecuado de la diabetes .
Preguntas frecuentes:
- ¿Se puede revertir la diabetes tipo 2?
Sí, con las modificaciones adecuadas en el estilo de vida y la atención médica, la diabetes tipo 2 a menudo puede controlarse e incluso revertirse, especialmente en sus primeras etapas.
- ¿Puede la diabetes tipo 2 convertirse en tipo 1?
No, la diabetes tipo 2 no puede convertirse en diabetes tipo 1. Estas dos afecciones distintas tienen mecanismos y causas diferentes.
- ¿Por qué se produce la diabetes tipo 2?
Un desequilibrio en la producción de insulina y la resistencia a la insulina son el resultado de una interacción de variables conductuales, ambientales y genéticas que causan la diabetes tipo 2.
- ¿La diabetes tipo 2 es hereditaria?
La diabetes tipo 2 está influenciada por la genética, por lo que tener antecedentes familiares de la enfermedad aumenta el riesgo. Incluso para las personas con predisposición genética, el estilo de vida es importante, y adoptar hábitos saludables puede reducir considerablemente el riesgo.
