Retiros de Yogayu

Bienvenido a Sevayu Cuba, su puerta de entrada a una transformadora experiencia de retiro de yoga de una semana en el corazón de La Habana. Nuestros retiros están especialmente diseñados para individuos y grupos que buscan un viaje profundo hacia el bienestar holístico y el autodescubrimiento.

¿Por qué elegir un retiro de YogAyu en Sevayu Cuba?

En Sevayu Cuba, creemos en el poder del bienestar holístico y nuestros retiros de yoga de una semana ofrecen una oportunidad única. para emprender un viaje transformador. Si resuenas con alguno de los siguientes, nuestro retiro es perfecto para ti:

  1. Prioriza la salud integral: Si valoras tu bienestar general y reconoces su importancia, nuestros retiros están diseñados para atender su salud física, mental y espiritual.
  2. Listo para sanar: ¿Estás cargando con el peso del pasado y buscando una manera de liberarlo? Nuestro retiro proporciona un entorno de apoyo para la curación y el crecimiento personal.
  3. Supere el estancamiento: Si se siente estancado en la vida y está ansioso por seguir adelante con energía y claridad renovadas, nuestro retiro puede ayudarlo a superar estos desafíos.
  4. Sanar relaciones: Nuestro retiro ofrece un espacio enriquecedor para trabajar en la curación y el fortalecimiento de sus relaciones, incluida la que tiene consigo mismo.
  5. Siéntete mejor: Sobre todo, si buscas sentirte mejor física, mental y emocionalmente, nuestro retiro promete dejarte rejuvenecido e inspirado.


¿Qué esperar de un retiro de yoga en Sevayu Cuba?

Nuestros retiros de yoga de una semana son un viaje holístico que abarca:

  1. Terapias Ayurveda: Experimente el poder curativo del Ayurveda, el antiguo sistema de medicina indio. Nuestros médicos expertos en ayurvédica lo guiarán a través de tratamientos personalizados, prácticas de desintoxicación y rejuvenecimiento.
  2. Yoga y meditación diaria: Sumérjase en sesiones diarias de yoga y meditación realizadas en nuestras amplias salas y salones de yoga al aire libre, que ofrecen un ambiente sereno y pacífico para su práctica.
  3. Enseñanzas y talleres: Amplíe su conocimiento sobre un estilo de vida saludable con sesiones educativas sobre Ayurveda, nutrición, filosofía, prácticas de autocuidado, salud mental y más, dirigidas por nuestros expertos en Ayurveda.
  4. Círculos nocturnos: Únase a nuestras reuniones grupales para cantar, celebrar y ceremonias que promuevan un sentido de comunidad y unidad.


Alojamiento y comodidades:

  • Durante su retiro de una semana, se hospedará en Sevayu Ayurveda Resort en La Habana, Cuba. , en habitaciones limpias y confortables, cada una equipada con baño privado.
  • Proporcionamos ropa de cama y toallas, y hay suministros de yoga disponibles, aunque puedes traer tu propia esterilla.
  • Disfrute de tres deliciosas comidas vegetarianas cada día, que incorporan cocina ayurvédica fresca y orgánica preparada por nuestros expertos chefs ayurvédicos indios.
  • Explore recorridos locales y benefíciese del transporte conveniente desde y hacia el aeropuerto de La Habana.


Apoyo antes y después del retiro:

Nuestros retiros no se tratan solo de la semana que pasas con nosotros; Ofrecemos orientación y apoyo para su viaje continuo. La curación puede ser un camino sinuoso y nuestro equipo experimentado está aquí para ayudarle en cada paso del camino. Nuestro equipo experimentado lo respalda en cada paso del camino, garantizando que su viaje hacia el bienestar y el autodescubrimiento esté bien respaldado de principio a fin.

Contáctenos:

Si tiene alguna pregunta o necesita más información, no dude en comunicarse. Puede contactarnos por teléfono al +1 416 649 6525 o por correo electrónico a info@sevayucuba.com. Además, puede completar nuestro Cformulario de contacto en nuestro sitio web.

Sevayu Cuba lo invita a unirse a nosotros en un viaje transformador de vidas hacia el bienestar holístico, el autodescubrimiento y la paz interior. Reserve su lugar hoy para nuestros próximos retiros de YogAyu y experimente la belleza del auténtico Ayurveda y Yoga en el vibrante y exótico entorno de La Habana, Cuba.

¡Ven y únete a nosotros en Sevayu Havana, personaliza tu retiro y disfruta de una muestra real de nuestra preciosa tradición de Kerala más cerca que nunca!

Past Retreats

Dr. Vijay’s Panchkarma Retreat – Jan. 21st– 29th

Dr. Vijay Jain brings 40 years of experience in general surgery and 25 years of experience in integrative medicine where he integrates traditional Western medicine with ancient Ayurvedic medicine.  This retreat focused on detoxification and Rasayana therapies for his patients for healing chronic illness and graceful aging. Check out his books, “Unfolding Happiness” and “ A guide to Ayurvedic Cooking” both available on his website www.vijayjainmd.com or you may write to vijay@vijayjainmd.com to get a signed copy.  His next retreat is scheduled for April 2024.  He lives and practices in the beautiful Palm Coast, Florida.

Somatic healing retreat - October 8th-14th

This retreat was led by “Meena Puri” – an Ayurvedic Practitioner, Yoga Teacher, Spiritual Counselor, and author who has been leading retreats for over a decade. Mastery of teaching with a great sense of humour and practicality – you are sure to walk away transformed.