Tratamiento Panchakarma

Tratamiento Panchakarma

En un mundo en el que el estrés, la contaminación y los estilos de vida poco saludables se han convertido en algo habitual, las antiguas prácticas curativas ofrecen un rayo de esperanza. El tratamiento Panchakarma , una parte integral del Ayurveda, se destaca como uno de esos enfoques terapéuticos probados a lo largo del tiempo. Basado en la creencia de que el bienestar surge de un equilibrio armonioso entre la mente, el cuerpo y el espíritu, el tratamiento Panchakarma ayurvédico ofrece un camino holístico hacia el rejuvenecimiento y la vitalidad.

Entendiendo el tratamiento Panchakarma:

Panchakarma, un término sánscrito, se traduce como "cinco acciones" o "cinco tratamientos". Comprende una serie de procedimientos de limpieza y rejuvenecimiento cuyo objetivo es desintoxicar el cuerpo, restablecer el equilibrio y promover el bienestar general. Estas terapias se centran en la causa raíz de las dolencias en lugar de simplemente abordar los síntomas, lo que las convierte en profundamente transformadoras.

Las cinco acciones del tratamiento Panchakarma:

Panchakarma ofrece cinco métodos naturales para limpiar y rejuvenecer su cuerpo.

• Terapia de emesis : una terapia recomendada por el Ayurveda, ayuda con la congestión del pecho causada por bronquitis, resfriados o asma. Limpia el sistema respiratorio y también puede mejorar el bienestar emocional. Es eficaz para problemas respiratorios a largo plazo, desequilibrios de azúcar, resfriados, retención de líquidos y problemas digestivos. Después de la terapia, se recomienda descansar e inhalaciones de hierbas. De esta manera, la emesis aporta calma, mejora la respiración, la claridad mental, la fuerza de la voz y restaura el apetito saludable.

• Terapia depurativa: La producción excesiva de bilis puede provocar problemas cutáneos, fiebre y náuseas. El Ayurveda recomienda una terapia depurativa con laxantes específicos para restablecer el equilibrio y la armonía. Estos laxantes resuelven eficazmente los desequilibrios, pero es importante evitar los alimentos que alteran el equilibrio del organismo.

• Terapia de equilibrio : es esencial para mantener el equilibrio de vata, un factor crucial en la salud general. Al abordar los desequilibrios de vata a través de la terapia de equilibrio, podemos abordar varios problemas de salud desde su origen. Vata es importante en los procesos naturales del cuerpo, incluida la regulación y eliminación de desechos. Vata afecta principalmente al intestino grueso y también afecta la salud ósea. Los tratamientos administrados a través del recto pueden afectar positivamente la salud ósea, ya que el revestimiento interno del colon está conectado a la capa superficial de los huesos. Esta conexión es importante para mantener la salud ósea, lo que hace que los tratamientos rectales sean efectivos para abordar los desequilibrios de vata profundamente arraigados en el cuerpo.

• Terapia nasal: esta terapia utiliza ghee para descongestionar los senos nasales, la garganta y la cabeza, lo que permite que la energía vital ingrese al cuerpo y mejore la respiración. Se recomienda para problemas de sinusitis, migrañas y problemas oculares y auditivos. El método terapéutico consiste en aplicar ghee suavemente dentro de la nariz con el dedo meñique, teniendo cuidado debido a la sensibilidad de la nariz. Masajear un lado de la nariz puede ser más fácil, ya que la nariz es naturalmente asimétrica. Los movimientos precisos pueden liberar emociones atrapadas en el sistema respiratorio, lo que da como resultado cambios en los patrones de respiración y una mejor visión con el uso regular.

• Limpieza de la sangre: para limpiar la sangre, es importante eliminar sustancias nocivas que pueden causar problemas de salud como infecciones y presión arterial alta. La técnica ayurvédica de limpieza de la sangre puede ayudar con afecciones como el agrandamiento del hígado o la inflamación de las articulaciones al equilibrar el elemento calorífico del cuerpo. El uso de sanguijuelas u otros métodos también puede purificar la sangre y mejorar las afecciones relacionadas con la sangre. Se recomienda evitar ciertos alimentos y sustancias para mantener la pureza de la sangre. Otros métodos, como los remedios a base de hierbas o la terapia con gemas, también pueden ser eficaces para limpiar la sangre.

Purva Karma (Prácticas preliminares antes de administrar la Terapia Panchakarma)

En el centro de esta práctica transformadora se encuentra una serie de procedimientos preparatorios conocidos como “Purva Karma”. Estos pasos preliminares desempeñan un papel fundamental en la preparación del cuerpo para la desintoxicación y el rejuvenecimiento profundos que caracterizan la limpieza Panchakarma.

Las prácticas preliminares seguidas en Sevayu Ayurveda Resort incluyen:

a) Snehana (Terapia de Oleación):
Snehana implica la aplicación interna y externa de aceites medicinales o ghee (mantequilla clarificada) para lubricar los tejidos del cuerpo y facilitar la movilización de toxinas. Este paso preparatorio suaviza las toxinas endurecidas y las prepara para su eliminación durante la desintoxicación de Panchakarma. Snehana también nutre el cuerpo, calma el sistema nervioso y promueve la relajación.

• Abhyanga: en sánscrito, "Abhyanga" se traduce como "masaje con aceite", lo que refleja la esencia de esta técnica terapéutica. Abhyanga implica la aplicación de aceite tibio y medicinal en el cuerpo, lo que nutre la piel, alivia el sistema nervioso y armoniza las energías vitales del cuerpo. Esta es una forma de Snehana y se prescribe como un purva karma y es una terapia individual en sí misma. Abhyanga ayuda a equilibrar los doshas del cuerpo (vata, pitta, kapha), mejora la circulación y promueve el flujo de prana (energía de fuerza vital) en todo el cuerpo. La elección del aceite para Abhyanga varía según la constitución individual (Prakriti) y los desequilibrios (Vikriti) presentes; los aceites con infusión de hierbas se utilizan comúnmente por sus propiedades terapéuticas.

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