El famoso tratamiento ayurvédico Panchakarma

El nombre Panchakarma Se traduce literalmente como "Cinco Acciones", lo cual es apropiado dado que este enfoque se centra en cinco funciones corporales básicas únicas: vómito, purga, Niruham, Anuvaasan y Nasyam, para regular el cuerpo. En otras palabras, Panchakarma Es una base sobre la que se construyen la mayoría de los procedimientos de Ayurveda.

Los principios del Ayurveda se demuestran verdaderamente mediante Panchakarma, que hace honor a su nombre, ya que se utilizan aceites medicinales en esta terapia. Aquí te contamos lo que necesitas saber sobre... Panchakarma, incluyendo sus beneficios, aspectos importantes y más!

Señales de que se necesita Panchakarma

Señales de que necesitas Terapia Panchakarma:

• Mente incierta
• La lengua está cubierta por una membrana gruesa.
• Vómitos o diarrea frecuentes
• Fatiga y lentitud durante todo el día 
• apetito incontrolable
• Dolores corporales inexplicables
• Mal aliento
• Ciclos inadecuados de alimentación y sueño

Según el tratado ayurvédico, Panchakarma Debe realizarse una vez al año para que el alma y el cuerpo puedan sostenerse y nutrirse.

Nota: En general, Panchakarma Es beneficioso para todas las personas ya que el objetivo principal de esta terapia es eliminar las toxinas acumuladas y hacernos sentir mejor en nuestra vida diaria. 

Aspectos de la terapia Panchakarma

Emesis (VAMANA): El momento óptimo para practicar es un día después de Snehana y Svedhana, después de una buena noche de sueño, después de comer o después del amanecer, de 6:00 a 9:00 o 10:00 am y cerca de la luna llena, cuando el aspecto del agua es alto.

Purgación (VIRECHANA): Los purgantes eliminan el exceso de Pitta de la vesícula biliar, el hígado y el intestino delgado donde se encuentra.

El momento de la purificación, según Ashtanga Hridayam, es después de Vamana (emesis) y después de las 9:00 am. Después de incluir procedimientos preliminares similares a Snehana y Svedana, se lleva a cabo la terapia.

Enemas medicados (BASTI): La terapia Basti se aplica típicamente al exceso de Váyu, ya sea por sí solo o cuando el dosha predominante está desequilibrado. La palabra sánscrita para vejiga urinaria es Basti. 
Dado que el colon está conectado con todos los demás órganos y tejidos, tonificarlo y limpiarlo puede curar y rejuvenecer todo el cuerpo. El colon es el principal órgano de absorción de nutrientes. La absorción eficaz de nutrientes depende de un colon activo y sano.

Aceites nasales medicinales (NASYA): Se ha demostrado que Nasya mejora la audición, el olfato y la vista, y previene la caída del cabello, las canas, la tensión en el cuello, las migrañas y el trismo. Se toma Nasyas antes de las comidas.
Se aconseja no consumir estos Nasyas en tiempo nublado y tomarlos a primera hora de la mañana con el estómago vacío.

Sangría tóxica (RAktamokshana): La liberación de sangre tóxica de diferentes partes del cuerpo se conoce como sangría tóxica restaurativa (Raktamokshana). La cantidad típica de sangre expulsada es de 56 a 237 ml (2 a 8 onzas).

Beneficios del tratamiento Panchakarma

Las siguientes son las cuatro principales ventajas del panchakarma:

Mejora los patrones de alimentación y sueño: El plan de tratamiento describe un estilo de vida equilibrado y saludable. Requiere eliminar hábitos alimenticios perjudiciales, practicar meditación y yoga, dormir lo suficiente y mantener una dieta nutritiva. Esto puede incorporarse a nuestra rutina diaria como una forma de agradecer al cuerpo.

Desintoxicando el cuerpo y rejuveneciendo la mente: Rejuvenecimiento de la mente y el cuerpo a través de la desintoxicación El procedimiento promueve el fuego digestivo y elimina las toxinas (ama) porque se concentra en la limpieza del sistema a diferentes niveles de Agni. Restablece la capacidad inherente del cuerpo para sanar.

Reduce el peso corporal: Un método eficaz para perder peso es la terapia panchakarma. El cuerpo no puede exfoliar las células muertas debido a la acumulación de toxinas, lo que contribuye al aumento de peso. La eliminación del peso tóxico y la restauración de la capacidad innata del cuerpo para mantener un peso adecuado están implicadas en la erradicación del ama.

Reduce el estrés: El estrés es perjudicial para la salud. El panchakarma chikitsa garantiza la limpieza de los canales bloqueados para permitir que la energía natural del cuerpo fluya, reduciendo el estrés y promoviendo el bienestar.

Línea de fondo

Es crucial establecer un fuego digestivo fuerte y eliminar las toxinas del cuerpo para lograr un estilo de vida más saludable. Este remedio holístico llamado Panchakarma Desintoxica el sistema y restablece su equilibrio y vigor interno.

Es importante saber que las terapias con Panchakarma Debe evitarse durante la fiebre, lesiones y el embarazo. Antes de someterse a Terapia Panchakarma, debe hablar con un médico ayurvédico certificado y con experiencia para que pueda crear un plan de tratamiento que tenga en cuenta su salud actual.