Retraites Yogayu

Bienvenue à Sevayu Cuba, votre porte d'entrée vers une expérience de retraite de yoga transformatrice d'une semaine au cœur de La Havane. Nos retraites sont spécialement conçues pour les individus et les groupes à la recherche d'un voyage profond vers le bien-être holistique et la découverte de soi.

Pourquoi choisir une retraite YogAyu Sevayu Cuba ?

Chez Sevayu Cuba, nous croyons au pouvoir du bien-être holistique et nos retraites de yoga d'une semaine offrent une opportunité unique. pour entreprendre un voyage transformateur. Si vous êtes en résonance avec l'un des éléments suivants, notre retraite est parfaite pour vous :

  1. Donner la priorité à la santé globale : Si vous accordez de l'importance à votre bien-être général et reconnaissez son importance, nos retraites sont adaptés à votre santé physique, mentale et spirituelle.
  2. Prêt à guérir : Portez-vous le poids du passé et cherchez-vous un moyen de vous en débarrasser ? Notre retraite offre un environnement favorable à la guérison et à la croissance personnelle.
  3. Surmonter la stagnation : Si vous vous sentez coincé dans la vie et avez envie d'avancer avec une énergie et une clarté renouvelées, notre retraite peut vous aider à surmonter ces défis.
  4. Guérir les relations : Notre retraite offre un espace enrichissant pour travailler à la guérison et au renforcement de vos relations, y compris celle avec vous-même.
  5. Sentez-vous mieux : Par-dessus tout, si vous cherchez à vous sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement, notre retraite promet de vous laisser rajeuni et inspiré.


À quoi s'attendre lors d'une retraite de yoga Sevayu Cuba ?

Nos retraites de yoga d'une semaine sont un voyage holistique qui comprend :

  1. Thérapies ayurvédiques : Découvrez le pouvoir de guérison de l'Ayurvéda, l'ancien système de médecine indien. Nos médecins experts ayurvédiques vous guideront à travers des traitements personnalisés, des pratiques de désintoxication et de rajeunissement.
  2. Yoga et méditation quotidiens : Plongez-vous dans des séances quotidiennes de yoga et de méditation dispensées dans nos spacieuses salles et salles de yoga en plein air, offrant un environnement serein et paisible pour votre pratique.
  3. Enseignements et ateliers : Développez vos connaissances sur un mode de vie sain avec des séances éducatives sur l'Ayurveda, la nutrition, la philosophie, les pratiques de soins personnels, la santé mentale et bien plus encore, animées par nos experts ayurvédiques.
  4. Cercles du soir : Rejoignez nos rassemblements de groupe pour des chants, des célébrations et des cérémonies qui favorisent un sentiment de communauté et d'unité.


Hébergement et commodités :

  • Pendant votre retraite d'une semaine, vous séjournerez au Sevayu Ayurveda Resort à La Havane, Cuba , dans des chambres propres et confortables, chacune équipée d'une salle de bain privative.
  • Nous fournissons la literie et les serviettes, et des fournitures de yoga sont disponibles, mais vous pouvez apporter votre propre tapis.
  • Savourez chaque jour trois délicieux repas végétariens, intégrant une cuisine ayurvédique fraîche et biologique préparée par nos chefs ayurvédiques indiens qualifiés.
  • Explorez les visites locales et bénéficiez d'un transport pratique depuis et vers l'aéroport de La Havane.


Soutien avant et après la retraite :

Nos retraites ne se limitent pas à la semaine que vous passez avec nous ; nous vous offrons des conseils et un soutien pour votre voyage en cours. La guérison peut être un chemin sinueux, et notre équipe expérimentée est là pour vous aider à chaque étape du processus. Notre équipe expérimentée vous accompagne à chaque étape, garantissant que votre voyage vers le bien-être et la découverte de soi soit bien soutenu du début à la fin.

Contactez-nous :

Si vous avez des questions ou avez besoin de plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. Vous pouvez nous contacter par téléphone au +1 416 649 6525 ou par e-mail à info@sevayucuba.com. De plus, vous pouvez remplir notre Cformulaire de contact sur notre site Web.

Sevayu Cuba vous invite à nous rejoindre dans un voyage transformateur de vie vers le bien-être holistique, la découverte de soi et la paix intérieure. Réservez votre place dès aujourd'hui pour nos prochaines retraites YogAyu et découvrez la beauté de l'Ayurveda et du Yoga authentiques dans le cadre vibrant et exotique de La Havane, à Cuba.

Venez nous rejoindre au Sevayu Havana, personnalisez votre retraite et découvrez plus que jamais notre précieuse tradition du Kerala !

Past Retreats

Dr. Vijay’s Panchkarma Retreat – Jan. 21st– 29th

Dr. Vijay Jain brings 40 years of experience in general surgery and 25 years of experience in integrative medicine where he integrates traditional Western medicine with ancient Ayurvedic medicine.  This retreat focused on detoxification and Rasayana therapies for his patients for healing chronic illness and graceful aging. Check out his books, “Unfolding Happiness” and “ A guide to Ayurvedic Cooking” both available on his website www.vijayjainmd.com or you may write to vijay@vijayjainmd.com to get a signed copy.  His next retreat is scheduled for April 2024.  He lives and practices in the beautiful Palm Coast, Florida.

Somatic healing retreat - October 8th-14th

This retreat was led by “Meena Puri” – an Ayurvedic Practitioner, Yoga Teacher, Spiritual Counselor, and author who has been leading retreats for over a decade. Mastery of teaching with a great sense of humour and practicality – you are sure to walk away transformed.