Jeśli mieszkasz gdziekolwiek na półkuli północnej, zima może nie być twoją ulubioną porą roku. Z wiekiem coraz mniej lubimy zimną pogodę. Zaspokajając naszą potrzebę komfortu i ciepła w miesiącach zimowych, mamy tendencję do jedzenia większych ilości jedzenia, spożywania cięższych posiłków i mniejszej aktywności fizycznej, a ważne święta przypadające na miesiące zimowe przyczyniają się do pogorszenia naszego stanu zdrowia.

Nieuchronnie prowadzi to do spowolnienia metabolizmu i gromadzenia się toksyn w organizmie, co bezpośrednio wpływa na naszą energię i mobilność. Możemy odczuwać zwiększoną ospałość i sztywność stawów, co skłania wielu do sięgania po leki przeciwbólowe i przeciwdepresyjne. Wiele osób jest podatnych na sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) w miesiącach zimowych, co zwiększa liczbę przypadków depresji.

Brak możliwości częstego wychodzenia z domu sprawia, że wiele starszych osób czuje się samotnych i odizolowanych, nie wspominając już o tym, że ponure dni mogą dodatkowo wywoływać stare traumy.

Należy zwrócić uwagę na zmieniający się klimat, który prowadzi do zmniejszenia ekspozycji na słońce i większej liczby pochmurnych dni. Brak światła słonecznego bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie; część mózgu zwana podwzgórzem przestaje prawidłowo funkcjonować, co prowadzi do niedoboru witaminy D, która negatywnie wpływa na naszą odporność. Jak więc radzić sobie z zimową rzeczywistością?

Wyjazd w słoneczne miejsca w miesiącach zimowych nie tylko może przerwać negatywny cykl, którego możesz doświadczać, ale ma również długotrwały wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Teraz, wraz ze słońcem, wyobraź sobie, że doświadczasz terapii ajurwedyjskich specjalnie zaprojektowanych, aby oleizować ciało od wewnątrz i na zewnątrz za pomocą ciepłych masaży ziołowych, odżywczych terapii dla stawów i mięśni w celu zwiększenia ruchomości i zmniejszenia bólu. To dopiero początek. W miarę jak kontynuujemy terapie przez dłuższy czas, nasz umysł i ciało zaczynają się leczyć na znacznie głębszym poziomie dzięki skumulowanemu efektowi. Dodaj do tego świeżo przygotowanego wegetariańskiego posiłku ajurwedyjskiego, aby naprawić i uzdrowić jelita, dzięki czemu mogą się naturalnie odtruć. Toksyny są winowajcami powodującymi bóle i cierpienia w naszych ciałach.

Mając mnóstwo wolnego czasu i dobre towarzystwo, po prostu zrelaksuj się przy basenie pod promieniami słońca tak długo, jak chcesz, ciesz się spacerami po naszych pięknych i egzotycznych szlakach wypełnionych naturą, słuchając ptaków i wiatru. Zrelaksuj się w swoim pokoju lub w części wspólnej, poczytaj książkę lub zdrzemnij się. To doświadczenie odmłodzi Cię w sposób wykraczający poza Twoją wyobraźnię, nic mniej niż poczucie błogości. Dla Twojej duszy żądnej przygód możemy zaplanować wycieczkę na plażę lub do miasta. Wyjazd w nowe miejsca jest tak konieczny, aby zmienić nasz stan umysłu, co bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie.

Nasz miesięczny program został stworzony z myślą o Tobie. Chcemy zaoferować Ci ciepłą i zdrową przerwę od zimy, tak aby po powrocie sroga pogoda nie miała na Ciebie wpływu, ponieważ Twój umysł i ciało zostały zregenerowane. Niezależnie od Twoich dolegliwości czy diagnozy, nasi lekarze ajurwedyjscy opracują terapie, które zajmą się podstawowymi zaburzeniami równowagi leżącymi u podstaw Twojej choroby. Twój miesiąc zostanie specjalnie dostosowany, aby odmienić Twoje zdrowie, abyś mógł oddychać swobodnie i uśmiechać się.

Nie sposób nie wspomnieć o świeżo przygotowanych posiłkach ajurwedyjskich, przygotowywanych przez naszych indyjskich szefów kuchni specjalizujących się w ajurwedzie. Oto dlaczego. W ajurwedzie jedzenie to lekarstwo. Biorąc pod uwagę spowolniony metabolizm i wysuszający wpływ zimowej pogody na organizm, przygotowujemy posiłki, które równoważą skutki zimowego jedzenia i wspomagają trawienie.

Przyjedź do nas na miesiąc lub dłużej. Wszystko, co musisz zrobić, to się pojawić. My zajmiemy się resztą.