![mental health retreat](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/MentalWellnessPage1.jpg?v=1697539689&width=480)
![mental wellness retreat](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/MentalWellnessPage2.jpg?v=1697539703&width=480)
![mental health wellness retreat](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/MentalWellnessPage3.jpg?v=1697539711&width=480)
![mental health wellness center](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/MentalWellnessPage4.jpg?v=1697539729&width=480)
![mental wellness center](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/MentalWellnessPage6.jpg?v=1697539737&width=480)
![mental wellness center](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/MentalWellnessPage7.jpg?v=1697539768&width=480)
![mental health wellness retreat](http://www.sevayucuba.com/cdn/shop/files/21daysPage7_1_18bd3e92-fa4f-44b0-abf0-3b29977d0fd6.jpg?v=1697539856&width=480)
Zdrowie psychiczne
Sevayu Ayurveda ResortPackage Includes :
- Mental Wellness treatments for (7 days/14 days/21days) .
- Accommodation (A large En suite room with 2 queen size bed).
- 3 meals daily .
Summer Sale up to 20% discount
Zdrowie psychiczne
Mądrość ajurwedy może być najskuteczniejszym lekarstwem na nasze problemy psychiczne. Obecnie co trzecia osoba cierpi na stany lękowe i inne problemy psychiczne.
Brak zrozumienia, że jesteśmy całością, zintegrowaną istotą, dynamicznym, żywym organizmem posiadającym ciało, umysł i duszę, prowadzi nas do dalszego rozwiązywania problemów związanych ze zdrowiem psychicznym z poziomu umysłu. Nie możemy rozwiązać problemów z tego samego poziomu, który je stworzył. Musimy wyjść poza umysł. I tu z pomocą przychodzi mądrość Ajurwedy.
Nie ma oddzielenia umysłu od ciała; ciało jest umysłem, a umysł jest ciałem. Dzięki temu głębszemu zrozumieniu terapie ajurwedy głęboko uspokajają umysł oraz przywracają i regulują układ nerwowy.
Wybrane terapie mają na celu głębokie rozluźnienie układu nerwowego, pozwalając wyjść poza aktywność umysłową i doświadczyć spokoju i ukojenia. Niektóre terapie ajurwedy, takie jak Shirodhara (rytmiczne strumieniowanie olejku po czole), są specjalnie zaprojektowane z myślą o zdrowiu psychicznym.
Bez wątpienia odzyskasz dobrą kondycję psychiczną dzięki
-
Techniki pranajamy.
-
Specjalistyczne ćwiczenia jogi.
-
Medytacje z instruktorem.
-
Zdrowe i odżywcze produkty spożywcze.
Czas trwania tego programu może się różnić w zależności od osoby. Nasi wysoko wykwalifikowani lekarze i terapeuci ajurwedy będą współpracować z Tobą, aby opracować program odpowiedni do Twoich potrzeb.